Завтрак с Шелушей
11 июня в Воронеже
Идеальный способ провести летнее утро под открытым небом: йога, завтрак от шефа, душевные разговоры и море атмосферных фотографий.
Программа
12:30 вручение подарков и совместная фотосессия
11:30 завтрак от Шелуши
11:00 медитация с замечательным учителем Аллой Перфильевой
10:00 йога для начинающих, знакомство с практикой
9:50 собираемся в глэмпинге «Сыч» по адресу ул. Октябрьская, 384/5
Меню завтрака от шефа Шелуши
Кофе, чай, фреши
Сырники
с абрикосовым конфитюром
с абрикосовым конфитюром
Ягодный трайфл
Закуски
Зеленый боул
с лососем
с лососем
С йогой и медитацией вас познакомит
Сертифицированный тренер по йоге методических систем А. Сидерского: Yoga23, Yoga-Fit, Ян-Цигун стиля Йинг, Йога-теней Р. Шанкара и «Культура движения» (И.Пантюшев, О. Ужегова, К. Шацкая)
Преподавательский стаж 16 лет, опыт личной практики — более 20 лет.
Практика сочетает как динамические, так и статические режимы последовательностей с контролем дыхания и внимания.
Преподавательский стаж 16 лет, опыт личной практики — более 20 лет.
Практика сочетает как динамические, так и статические режимы последовательностей с контролем дыхания и внимания.
Алла Перфильева
Хочу участвовать
Осталось всего 20 мест
5 000 руб.
С нас — йога, медитация, завтрак от шефа, подарки для ваших идеальных завтраков и классные фотографии.
С вас — желание провести воскресное утро 11 июня в хорошей компании
С вас — желание провести воскресное утро 11 июня в хорошей компании
Какой дресс-код и что взять с собой?
Будет замечательно, если вы придёте в белом. Представьте, какие классные летние фотографии получатся, если мы все будем в светлом!
С собой нужна будет форма для йога-практики. Просто что-то удобное для вас — практика будет лайтовая, больше медитативная.
С собой нужна будет форма для йога-практики. Просто что-то удобное для вас — практика будет лайтовая, больше медитативная.