Как сделать заготовки на месяц
1 закупка + 1 вечер = 182 порции завтраков, обедов и ужинов на двоих
История похудения Маши на 25 кг за год без голодовок, срывов, модных диет и постоянного чувства голода
Планирование меню и закупка продуктами, чтобы разнообразить питание и получать лучшее качество по выгодным ценам
Временные метки видео:
Заготовки блюд ресторанного уровня на месяц вперед, экономя до 40 часов и 30% семейного бюджета на еду
Что вы узнаете из видео:
Временные метки видео:
01:26 Планирование меню
03:20 Закупка продуктов
07:15 Переработка продуктов
10:43 Заготовки для основных блюд
14:13 Системный подход
17:07 Упаковка заготовок
22:07 Итоги работы
Не откладывайте просмотр, пока видео доступно 😉
Если хотите внедрить систему, которая реально экономит время, силы и бюджет на кухне, приглашаю вас на мой базовый кулинарный курс «Гастрономия»
Все рецепты из видео и более подробная информация о заготовках даются на курсе.
Займите место в листе ожидания бесплатно и получите бонусы, подарки и лучшие условия на обучение!