Эти блюда помогут набрать норму белка

Высокобелковые заготовки

150 порций на 2 недели вперед за 5 500 рублей

видеоурок

Список продуктов и рецепты:

Варианты сервировки:

Печеночные оладьи / оладьи из цветной капусты

Запеканка из курицы с зеленым горошком и йогуртом

Куриное филе су-вид

Паштет из тунца, вареных яиц и творожного сыра

Фрикадельки из индейки с брокколи и шпинатом

Чечевично-фасолевые котлеты

Сырники с сыром

Творожная запеканка без муки

Если хотите внедрить систему, которая реально экономит время, силы и бюджет на кухне, приглашаю вас на мой базовый кулинарный курс «Гастрономия»

Займите место в листе ожидания бесплатно и получите бонусы, подарки и лучшие условия на обучение!