1) Заготовки, чтобы готовить завтраки раз в неделю Научитесь правильно замораживать и⦁размораживать продукты. Узнаете, какие заготовки и⦁полуфабрикаты нужны на⦁кухне, чтобы готовить завтраки быстро.
2) Блюда из яиц 6 видеоуроков, 19 рецептов
Крок-мадам с ветчиной
Бенедикт с лососем
Скрэмбл с беконом
Шакшука: зеленая и томатная
Яйца-кокот: по-итальянски, жульен, с брокколи и дор блю
Французский омлет со спаржей
РЕЗУЛЬТАТ: Научитесь готовить яйца всеми возможными способами: пашот, скрэмбл, яйца-кокот, пышный омлет и⦁др. И⦁сможете за⦁5 минут готовить небанальные блюда на⦁их⦁основе.
3) Каши 6 видеоуроков, 13 рецептов
Полента с сыром и грибами
Овсяная каша с карамелизированными фруктами
Сливочная гречка с ростбифом
Запеченная пшенная каша с миндалем
Зеленый булгур с лососем
Боул по-гречески
РЕЗУЛЬТАТ: Научитесь готовить сладкие и⦁соленые каши и⦁боулы. Узнаете, как правильно варить крупу, чтобы она была рассыпчатой или наоборот тающей во⦁рту кашей, как в⦁ресторане.
Сырники: базовый рецепт сладких и солёных; из топленого творога с миндалем; кокосовые рикоттники; маковые без муки; с моцареллой и вялеными томатами; шпинатные с фетой; с горгонзолой и грецкими орехами
Ленивые вареники
Творожная запеканка: классическая, без муки, суфле