Как превратить одну закупку продуктов на 21 050 рублей в 32 заготовки полуфабрикатов в морозилку на месяц вперед для вашей семьи.

Как закупаться продуктами один раз на целый месяц и за 1 день делать заготовки, чтобы собирать разнообразные завтраки, обеды и ужины за 5 минут.

Временные метки видео:

00:00 — Введение
00:37 — Планируем меню
01:36 — Закупка продуктов
03:28 — Заготовки на основные блюда
10:36 — Заготовки на завтрак
13:44 — Заготовки на десерты
14:40 — Заготовки на закваску
15:27 — Нарезки
16:49 — Итоги готовки
17:27 — Маркировка
18:27 — Рассказываю о своем курсе «Гастрономия»

Если вы задаетесь вопросами, как тратить на кухне минимум времени, облегчить себе жизнь, сократить траты на продукты и при этом разнообразить меню, то обязательно смотрите это видео до конца.

Не откладывайте просмотр, пока видео доступно 😉

Что вы узнаете из видео: