Елизавета Вострикова @Elizabettis

Я полностью довольна курсом! Счастлива, что решилась его пройти. До курса приготовление еды было для меня головной болью и огромной тратой времени, казалось, что я только и делаю, что придумываю, ищу рецепты, покупаю продукты, готовлю. Теперь закупаюсь раз в неделю-две, траты на продукты заметно уменьшились и количество испорченных неиспользованных продуктов стало нулевым). Готовлю быстро и разнообразно, и по рецептам с курса, и по другим рецептам, и часто - интуитивно, и получается тоже вкусно и круто! Систему заготовок освоила и применяю на практике постоянно, на каждую неделю составляю меню, в морозилке всегда есть всё необходимое для здорового и вкусного питания. Заказывать еду, покупать готовую и ходить в кафе и рестораны без повода больше не хочется ни мне, ни мужу. Как и перекусывать между приемами пищи всякими вредностями.

За внедрение в семейный рацион множества овощей, бобовых, субпродуктов и других продуктов, которые мы до этого не ели - отдельное спасибо этому курсу. Я не планировала проходить курс с ориентацией на ПП, но метод тарелки каким-то образом пришел в нашу жизнь сам😅. Заметила минус на весах и улучшение качества тела, но главное для меня как человека, который всю жизнь страдал анемией, - у меня ферритин 72 без всяких таблеток!😍

Формат курса и уроков максимально удобен, всё понятно, а благодаря возможности задать вопросы куратору - знаний, полученных на курсе, становится вдвое больше.

Какова вероятность что вы порекомендуете наш курс своим друзьям и знакомым (от 0 до 10): 10