Салат «Сан Ларенцо»

Ингредиенты (на 5 порций):
  • куриное филе 200 г
  • огурец большой 1 шт
  • чернослив 80 г
  • грецкие орехи 80 г
  • яйцо 2 шт
  • айсберг (или салатный микс) 100 г
  • сметана 150 г
  • укроп пучок
  • чеснок 1 зубчик
  • лимонный сок немного совсем

Как готовить?
Начинаем с курицы: замариновать на сутки куриное филе в 1 ст л оливкового масла, 1 ч л винного уксуса, соле/перце и прованских травах по вкусу. После запечь в фольге 30 мин при 180 градусах.

Яйца отварить и натереть. Курицу, огурец, чернослив - порезать мелко. Орехи порезать мелко. Айсберг тоже нарезать, но покрупнее. Соединить все в одной миске.

Сметану смешать с мелко нарезанным укропом, выделенным чесноком и лимонным соком и заправить салат. Усе!

Интересный, сытный, никаких майонезов и прочих тяжестей.

Ингредиенты: Курица

Ингредиенты: Огурец

Ингредиенты: Яйца

Ингредиенты: Листья салата

Ингредиенты 2: Соус